Pensionsordninger i Danmark sammenlignet
Folkepension, ATP, ratepension, livrente, aldersopsparing og efterløn side om side: hvordan de virker, og hvad du skal være opmærksom på.
Tabellen sammenligner de typer af pension, du kan have i Danmark – ikke bestemte selskaber eller produkter. Kolonnen "Sådan virker den" beskriver indbetaling og udbetaling i hovedtræk efter reglerne i 2026. Kolonnen "Pas på" peger på de forhold, der oftest overrasker: modregning, afgift ved hævning før tid og ophør af udbetalinger. Beløbsgrænser er for indkomståret 2026 og kommer fra skat.dk og borger.dk.
Vælg en kolonneoverskrift for at sortere.
| Ordning | Sådan virker den | Godt til | Pas på |
|---|---|---|---|
| Folkepension | Statslig ydelse fra folkepensionsalderen (67 år i 2026). Grundbeløb 7.544 kr./md. og pensionstillæg op til 8.729 kr./md. for enlige (2026, før skat) | Grundsikring for alle med fast bopæl i Danmark | Pensionstillægget nedsættes af anden indkomst, fx ratepension og livrente; brøkpension ved kort bopæl |
| ATP Livslang Pension | Obligatorisk bidrag via løn og visse ydelser; fuldtid 297 kr./md. i 2026 (99 kr. lønmodtager, 198 kr. arbejdsgiver). Livsvarig udbetaling fra folkepensionsalderen | Livsvarig supplement, der ikke kan løbe tør | Beløbet er beskedent; kan ikke hæves før tid |
| Arbejdsmarkedspension | Arbejdsgiver og medarbejder indbetaler en procent af lønnen efter overenskomst eller ansættelseskontrakt | Stor, automatisk opsparing og ofte forsikringer | Omkostninger og investeringsprofil varierer; gamle ordninger kan blive glemt ved jobskifte |
| Ratepension | Fradrag ved indbetaling op til 68.700 kr. i 2026; udbetales over 10–30 år og beskattes som personlig indkomst | Opsparing med fradrag, der kan udbetales i årene omkring pensionsalderen | Udbetalinger tæller med ved modregning i pensionstillæg; 60 % afgift ved hævning før tid |
| Livrente (livsvarig) | Fradrag ved indbetaling uden beløbsloft; udbetales hver måned resten af livet og beskattes som personlig indkomst | Sikkerhed mod at leve længe og løbe tør for penge | Bundne midler; ved tidlig død kan værdien være lav, medmindre der er tilknyttet garanti eller dækning |
| Aldersopsparing | Intet fradrag; 9.900 kr. i 2026 og 64.200 kr., når der er højst 7 år til folkepensionsalderen. Udbetaling skattefri | Skattefri udbetaling, der ikke påvirker pensionstillægget som indkomst | Lille loft; overindbetaling og hævning før tid giver afgift |
| Efterløn | Ydelse via a-kassen i op til 3 år før folkepensionsalderen for den, der har betalt efterlønsbidrag og opfylder betingelserne | Tidligere tilbagetrækning for dem, der har betalt efterlønsbidrag | Pensionsopsparing kan modregnes i efterlønnen; reglerne afhænger af fødselsår |
| Frie midler | Almindelig opsparing eller investering uden for pension; beskattes efter de almindelige regler | Fleksibilitet – pengene kan bruges når som helst | Ingen fradrag; afkast beskattes typisk hårdere end med 15,3 % PAL-skat |
Beløbsgrænser og satser gælder for 2026 (skat.dk, borger.dk, atp.dk) og reguleres normalt hvert år. Udbetalingsregler afhænger af, hvornår ordningen er oprettet: ordninger oprettet fra 2018 kan som udgangspunkt tidligst udbetales 3 år før folkepensionsalderen, mens ældre ordninger kan have en anden udbetalingsalder. Tjek dine egne ordninger på PensionsInfo, satser på borger.dk og grænser på skat.dk. Tabellen er generel information og ikke rådgivning.